2014年08月21日
これもあり？
ご訪問ありがとうございます
若石リフレ～ありびお～の木村です
今日は、腰の上…肩甲骨の下辺りが張っていて
辛い～
まず、足を普通にローラーにかけて、お白湯
足らない部分を手揉みして、お白湯
ん～辛い～
閃いた私は
壁にローラーを立て掛けて見ました
調度良い位置になるように、自分の体を
微調節して、スイッチON
いや～気持ちが良いです
ちょっと骨に当たると痛いけれど
その時は、体の位置を微調節して
張りが解れましたよ～
かかったままは眠れないけど、
なん十万する、マッサージチェアーは必要ないかも
お問い合わせはお気軽に(#^^#)
alivio-refle@docomo.ne.jp
080-8876-8273
若石リフレ～ありびお～HPはこちら★
若石リフレ～ありびお～の木村です
今日は、腰の上…肩甲骨の下辺りが張っていて
辛い～
まず、足を普通にローラーにかけて、お白湯
足らない部分を手揉みして、お白湯
ん～
辛い～閃いた私は
壁にローラーを立て掛けて見ました
調度良い位置になるように、自分の体を
微調節して、スイッチON
いや～気持ちが良いです
ちょっと骨に当たると痛いけれど
その時は、体の位置を微調節して
張りが解れましたよ～
かかったままは眠れないけど、
なん十万する、マッサージチェアーは必要ないかも
お問い合わせはお気軽に(#^^#)
alivio-refle@docomo.ne.jp
080-8876-8273
若石リフレ～ありびお～HPはこちら★
2014年08月08日
あれっ？不思議～
ご訪問ありがとうございます
木村です
雨が降ってますが、洗濯物は出しっぱなしです
雨は止むでしょう・・・きっと
→
昨日は、なぜか「お尻のホッペ部分」が痛かった
筋肉痛になるほど、動いていないし・・・
理由は、ともかく
ローラーにかかりました
（昨日に引き続き、ローラーネタ
）
ゴリゴリと老廃物が沢山で、イタ気持ちいい
そのあと、お尻の筋肉痛を忘れて主婦業を
あれ？不思議～
お尻が痛くない～
木村です雨が降ってますが、洗濯物は出しっぱなしです
雨は止むでしょう・・・きっと
→
昨日は、なぜか「お尻のホッペ部分」が痛かった
筋肉痛になるほど、動いていないし・・・
理由は、ともかく
ローラーにかかりました
（昨日に引き続き、ローラーネタ
）ゴリゴリと老廃物が沢山で、イタ気持ちいい
そのあと、お尻の筋肉痛を忘れて主婦業を
あれ？不思議～
お尻が痛くない～
かかとの反射区は、お尻も関係してます
その他、婦人系のお悩みがある方は
念入りに揉んでくださいね
あっ！かかとを揉むと、美尻にもなりますよ
お問い合わせはお気軽に(#^^#)
alivio-refle@docomo.ne.jp
☏080-8876-8273
若石リフレ～ありびお～HPはこちら★
その他、婦人系のお悩みがある方は
念入りに揉んでくださいね
あっ！かかとを揉むと、美尻にもなりますよ
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☏080-8876-8273
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2014年08月07日
夏のダイエット大作戦！！
ご訪問ありがとうございます
木村です
イタ気持ち良い～♪
と、父ちゃん談
朝晩、1回 15分づづローラータイム
足裏～足首～ふくらはぎ～オシリにグルグルと
ローラーを当てて行くだけのお気楽作戦
1週間で、何かが変わり 1か月で体が大きく変わるぞ！！
終わったら、ビールじゃなく、白湯だからね！！
お問い合わせはお気軽に(#^^#)
alivio-refle@docomo.ne.jp
080-8876-8273
若石リフレ～ありびお～HPはこちら★
